¡Están tan ricas que las preparo dos veces por semana

¡Están tan ricas que las preparo dos veces por semana

0 Shares

Calabacín Salteado con Ajo y Limón

Este calabacín asado con ajo y limón es una opción sencilla y deliciosa, ideal para una cena rápida. Gracias a la combinación de cítricos y ajo, es la guarnición perfecta que combina bien con casi cualquier plato principal o puede servirse como un plato ligero.

Ingredientes

  • 4 calabacines medianos
  • 2-3 dientes de ajo picados finamente
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva
  • Jugo de limón
  • Ralladura de 1 limón
  • 1 limón adicional (opcional, para mayor frescura)
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 1/4 de manojo de perejil fresco (opcional)
  • 1/4 de taza de queso parmesano rallado (opcional)

Instrucciones

Preparación del vegetal

  1. Lave y seque bien los calabacines.
  2. Corte el calabacín en rodajas redondas o en forma de media luna. Para asegurar una cocción uniforme, procure que todos los trozos tengan el mismo tamaño.

Cocción

  1. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  2. Agregue el ajo picado y sofría durante aproximadamente un minuto hasta que esté fragante, evitando que se queme.
  3. Incorpore el calabacín y cocine durante unos 5 minutos hasta que esté tierno y ligeramente dorado, reduciendo el fuego ocasionalmente.
  4. Si el calabacín suelta demasiado jugo, continúe cocinando hasta que el líquido se evapore.

Salsa y Acabado

  1. Una vez cocido el calabacín, añada el jugo y la ralladura de limón. Mezcle bien para distribuir los sabores uniformemente.
  2. Sazone con sal y pimienta negra al gusto.
  3. Incorpore el perejil picado y mezcle nuevamente.

Sugerencia de Servicio

Coloque el calabacín en un plato y, si lo desea, espolvoree el queso parmesano rallado por encima. Sirva caliente como guarnición o como plato principal ligero.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *