Pollo salteado con verduras y salsa umami
Ingredientes
* 2 pechugas de pollo sin hueso ni piel, cortadas en cubos
* 1½ tazas de champiñones fileteados (champiñones comunes, cremini o tus favoritos)
* 1 pimiento rojo, picado
* 1 pimiento amarillo, picado
* 3 dientes de ajo, picados finamente
* 2 cucharadas de salsa de soja
* 1 cucharada de salsa de ostras (opcional pero deliciosa)
* 1 cucharada de miel o azúcar moreno
* 1 cucharadita de pimienta negra
* ½ cucharadita de pimentón
* 1 cucharada de aceite de oliva o mantequilla
* 1 cucharada de perejil fresco o cebollines picados (para decorar)
Instrucciones
Preparar la salsa:
* En un bol pequeño, mezcla la salsa de soja, salsa de ostras (si usas), miel o azúcar moreno, pimienta negra y pimentón
* Reserva
Cocinar el pollo:
* Calienta el aceite de oliva o mantequilla en una sartén grande o wok a fuego medio-alto
* Añade el pollo en cubos y cocina hasta que se dore y esté completamente cocido (aproximadamente 5-7 minutos)
* Retira el pollo de la sartén y reserva
Saltear las verduras:
* En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario
* Saltea el ajo durante 30 segundos hasta que libere su aroma
* Incorpora los champiñones y los pimientos picados
* Cocina hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes y los champiñones dorados (unos 4-5 minutos)
Unir todos los ingredientes:
* Vuelve a añadir el pollo cocinado a la sartén
* Vierte la salsa preparada y remueve bien para integrar
* Deja cocinar a fuego lento durante 2-3 minutos para que los sabores se mezclen y la salsa espese ligeramente
Decorar y servir:
* Espolvorea con perejil fresco o cebollines picados
* Sirve caliente sobre arroz blanco al vapor, quinoa o fideos